Vitoria

🕐 Actualizado: 11/05/2026 20:42
⭐ Favoritos
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Aceptable
EPA AQI: 52
Intensidad Recomendada Moderada
Running suave, cardio moderado
13PM2.5
µg/m³
4PM10
µg/m³
10.8Viento
km/h
0.55UV
Índice
🏅 Por Deporte
Ciclismo
✅ Seguro
Condiciones ideales para ruta.
Running
✅ Seguro
Perfecto para tiradas o series.
Calistenia
✅ Seguro
Ideal para parques.
Tenis
✅ Seguro
Óptimo para competir.
Baloncesto
✅ Seguro
Pista libre.
Fútbol
✅ Seguro
Campo perfecto.
Pádel
✅ Seguro
Ideal para pádel.

🌤️ Deporte al Aire Libre en Vitoria-Gasteiz

En Vitoria-Gasteiz, la calidad del aire es fundamental para practicar deporte al aire libre de forma segura. Nuestro Modo Deportista analiza el índice EPA AQI y las partículas PM2.5 para recomendarte la mejor intensidad de entrenamiento hoy. Puedes realizar deporte moderado en Vitoria-Gasteiz, pero evita sesiones muy prolongadas. Ideal para cardio suave y entrenamiento técnico.

  • Mejor hora para entrenar: La mejor hora para entrenar en Vitoria es entre 00:00 y 06:00.
  • Nivel de contaminación: AQI 52 (Aceptable)
  • Recomendación: 🟡 Puedes entrenar normalmente en Vitoria, pero evita sesiones de alta intensidad prolongadas. Hidrátate bien.

📊 Datos actualizados el 11/05/2026 20:42. Fuentes: AQICN y Open-Meteo.