Castellón de la Plana

🕐 Actualizado: 11/05/2026 21:08
⭐ Favoritos
Añade ciudades para acceder rápido
Aceptable
EPA AQI: 52
Intensidad Recomendada Moderada
Running suave, cardio moderado
13PM2.5
µg/m³
5PM10
µg/m³
3.3Viento
km/h
0.25UV
Índice
🏅 Por Deporte
Ciclismo
✅ Seguro
Condiciones ideales para ruta.
Running
✅ Seguro
Perfecto para tiradas o series.
Calistenia
✅ Seguro
Ideal para parques.
Tenis
✅ Seguro
Óptimo para competir.
Baloncesto
✅ Seguro
Pista libre.
Fútbol
✅ Seguro
Campo perfecto.
Pádel
✅ Seguro
Ideal para pádel.

🌤️ Deporte al Aire Libre en Castellón de la Plana

En Castellón de la Plana, la calidad del aire es fundamental para practicar deporte al aire libre de forma segura. Nuestro Modo Deportista analiza el índice EPA AQI y las partículas PM2.5 para recomendarte la mejor intensidad de entrenamiento hoy. Puedes realizar deporte moderado en Castellón de la Plana, pero evita sesiones muy prolongadas. Ideal para cardio suave y entrenamiento técnico.

  • Mejor hora para entrenar: La mejor hora para entrenar en Castellón de la Plana es entre 13:00 y 20:00.
  • Nivel de contaminación: AQI 52 (Aceptable)
  • Recomendación: 🟡 Puedes entrenar normalmente en Castellón de la Plana, pero evita sesiones de alta intensidad prolongadas. Hidrátate bien.

📊 Datos actualizados el 11/05/2026 21:08. Fuentes: AQICN y Open-Meteo.